オンライン朝瞑想
毎週木曜日
6:30-7:00
600円
1日の始まりに心を整え月星座にエネルギーを合わせていきます。
座蒲やクッションなどがあると良いです。または椅子でも大丈夫です。
オンラインボディワーク
毎週日曜日
8:00-8:45
1,000円
自宅でできるくらいの簡単な動きで身体から心を整えます。
ヨガマットご用意ください。
オンラインワークは、他の皆様の安全と安心のため、お顔出しをお願いしています。
レッスン中にお顔が出せなくても、挨拶時には顔出しをしていただきますようお願いいたします。
ご連絡なしで映されない場合はご退出をさせていただきますのでご了承ください。